Hold osteopeni i skak med træning og sund kost

Jeg plejer normalt ikke at skrive om personlige forhold her på bloggen, men emnet – osteopeni – er pludselig blevet et meget vigtigt emne for mig, da jeg selv har fået det tæt ind på livet. Min kone blev nemlig diagnosticeret med osteopeni, kort efter vores førstefødte kom til verden, og det satte nogle tanker i gang hos os begge, som vi tænker, at I derude måske også kan have gavn af at høre.

 

Som sådan er osteopeni ikke en dødelig sygdom, men hvis uheldet er ude, kan man komme gruelig galt afsted, f.eks. ved faldulykker og lignende. Da vi selv lige var blevet forældre, var det os derfor meget magtpålæggende, at vi fandt ud af, hvordan vi skulle forholde os omkring denne osteopeni. Vi var især interesseret i at finde ud af, om der var noget, vi selv kunne gøre for at afhjælpe min kones situation.

 

Min kone trækker i motionstøjet

Nu har min kone altid haft ben i næsen og været sprængfyldt med energi, så en simpel diagnose som osteopeni skulle i al fald ikke vippe hende af pinden. Nu var hun lige blevet mor, og hun ville gerne nyde hvert et sekund – også med osteopeni. Gennem en af hendes veninder fik hun kontakt til et træningscenter, som udelukkende fokuserede på træningsprogrammer og vejledning omkring at håndtere osteopeni.

 

De havde sågar en diætist ansat, som underviste deltagerne sammenhænge omkring kost i forhold til osteopeni. Min kone tog det hele med og slugte det råt. Hun ville satse alt på at forblive så frisk som muligt, så hun både kunne være der for lilledrengen og vores parforhold.

 

Stor tak til OsteoStrong for deres hjælp i en svær tid

For mit eget vedkommende må jeg bare tage hatten af for min kone, for hun har virkelig lagt kræfter og energi i at holde sig i form og ikke mindst holde sin osteopeni i skak. Som ægtemand har jeg forsøgt at aflaste hende så godt, som jeg nu har kunnet, og det kan jeg mærke, at hun er meget taknemmelig for. Sammenhold og vedholdenhed i et ægteskab er også en styrke, som svækker osteopeni – det har vi især kunnet mærke i vores lille familie.

 

Vi vil også gerne sende nogle store roser mod OsteoStrong og deres indsats i forhold til min kone. De og deres indsats spiller en stor rolle for, at hun nu er i stand til at holde udviklingen i sin osteopeni på et absolut minimum. De er absolut en anbefaling værd.